Сэндвич с сыром - это 310-320 ккал. Этого хватит на 4 часа не слишком активной деятельности.
2. Снятие стресса.
Сыр относится к продуктам, содержащим много эстрогенов и магния, в хлебе тоже есть магний, и это очень хорошо для нервной системы.
3. Профилактика кариеса.
Один сендвич в день - и ваши зубы получают дополнительную защиту.
4. Бессонница.
Особенно голодная бессонница
А если серьезно, сыр нормализует давление и стабилизирует сон.
5. Подогретый сэндвич с сыром - это вкусняшка, безопасная для фигуры. Только не перегревайте до кипения. И не надо питаться одними сэндвичами
